Una de las dudas más comunes de quienes planean visitar las islas Berlengas es: ¿me marearé en la travesía? La respuesta honesta es: depende — pero la mayoría de las personas no siente nada. Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber para ir tranquilo.
¿Cómo es la travesía Peniche–Berlenga?
La travesía dura aproximadamente 30 a 35 minutos y recorre unos 11 km por el Océano Atlántico. El mar entre el Cabo Carvoeiro y la Berlenga Grande puede estar agitado — especialmente con viento norte fuerte, característico de la costa de Peniche —, pero la mayoría de los viajes transcurre sin problemas.
El catamarán de BerlengaTur tiene 18 metros de eslora y 7 metros de manga, dimensiones que le confieren una estabilidad muy superior a la de embarcaciones más pequeñas. La travesía, la mayoría de los días de operación, es suave y sin incidentes.
¿Quién tiende a marearse más?
- Personas con antecedentes de mareo en barco o en transportes
- Quienes viajan en días con mayor oleaje (normalmente septiembre y octubre)
- Niños pequeños menores de 6 años
- Quienes viajan con el estómago completamente vacío o, al contrario, tras una comida pesada
Cómo prevenir el mareo: 7 consejos prácticos
1. Toma medicación preventiva
El Stugeron (cinarizina) o el Dramamine son medicamentos de venta libre en Portugal muy eficaces. Tómalo de 30 a 60 minutos antes de embarcar. Para los niños, consulta con el pediatra sobre la dosis adecuada.
2. Elige un sitio en el exterior
Permanecer en la parte exterior del catamarán, con el horizonte a la vista, reduce significativamente la sensación de mareo. Evita estar en el interior cerrado sin visión del mar.
3. Come algo ligero antes de embarcar
Ni el estómago vacío ni una comida pesada. Una tostada o fruta es lo ideal. Evita el café, el alcohol o los alimentos grasos antes del viaje.
4. Mantén la vista en el horizonte
Durante la travesía, concéntrate en un punto fijo a lo lejos — el horizonte o la silueta de la Berlenga. Evita leer, mirar el móvil o el interior de la embarcación.
5. Pulseras de acupresión
Las pulseras de acupresión (Sea-Band) comprimen el punto P6 de la muñeca y pueden ayudar sin efectos secundarios. Especialmente útiles para embarazadas o quienes no pueden tomar medicación.
6. Viaja a primera hora de la mañana
Las primeras salidas del día suelen tener condiciones de mar más favorables. El viento tiende a aumentar a lo largo del día.
7. Comprueba las condiciones antes de partir
BerlengaTur sigue las previsiones meteorológicas y solo parte en condiciones seguras. En días con mar muy agitado, los viajes se cancelan y se reembolsa íntegramente el importe pagado.
¿Y si me siento mal durante la travesía?
Si empiezas a sentir náuseas durante el viaje, sal al exterior, siéntate, fija la vista en el horizonte y respira despacio. Pide ayuda a la tripulación — están acostumbrados y tienen bolsas disponibles. La travesía es corta: en pocos minutos llegas a la Berlenga y el mareo desaparece en cuanto pisas tierra.
¿Merece la pena de verdad? Sí.
La gran mayoría de los visitantes — incluidos muchos que iban con recelo — llega a la Berlenga maravillada y olvida por completo la preocupación por el mareo. La isla es extraordinaria: cuevas marinas, agua cristalina, una fortaleza histórica y una fauna única. Compensa con creces.
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Elige el pack que mejor se adapte a lo que quieres hacer en la isla:
- Pack 1 – Ida y vuelta: el más rápido, ideal si tienes algo de recelo
- Pack 2 – Cuevas + Ferry: incluye la visita a las cuevas en barco con fondo de cristal
- Pack 4 – Snorkel + Cuevas + Ferry: la experiencia completa
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