Uma das dúvidas mais comuns de quem planeia visitar as Berlengas é: vou ter enjoo na travessia? A resposta honesta é: depende — mas a maioria das pessoas não sente nada. Aqui explicamos tudo o que precisas de saber para ir tranquilo.
Como é a travessia Peniche–Berlenga?
A travessia tem aproximadamente 30 a 35 minutos de duração e percorre cerca de 11 km pelo Oceano Atlântico. O mar entre o Cabo Carvoeiro e a Berlenga Grande pode ser agitado — especialmente com vento norte forte, característico da costa de Peniche — mas a maioria das viagens decorre sem problemas.
O catamarã BerlengaTur tem 18 metros de comprimento e 7 metros de largura, dimensões que conferem estabilidade muito superior à de embarcações de menor porte. A travessia na maioria dos dias de operação é suave e sem percalços.
Quem tende a sentir mais enjoo?
- Pessoas com historial de enjoos em barco ou em transportes
- Quem viaja em dias com ondulação mais forte (normalmente setembro e outubro)
- Crianças pequenas com menos de 6 anos
- Quem viaja de estômago completamente vazio ou, ao contrário, com refeição pesada
Como prevenir o enjoo: 7 dicas práticas
1. Toma medicação preventiva
O Stugeron (cinnarizina) ou o Dramamine são medicamentos de venda livre em Portugal muito eficazes. Toma 30 a 60 minutos antes de embarcar. Para crianças, fala com o pediatra sobre a dose adequada.
2. Escolhe um lugar no exterior
Ficar na parte exterior do catamarã, com o horizonte à vista, reduz significativamente a sensação de enjoo. Evita estar no interior fechado sem visão do mar.
3. Come algo leve antes de embarcar
Nem estômago vazio nem refeição pesada. Uma torrada ou fruta é ideal. Evita café, álcool ou alimentos gordurosos antes da viagem.
4. Mantém o olhar no horizonte
Durante a travessia, foca-te num ponto fixo à distância — o horizonte ou a silhueta da Berlenga. Evita ler, olhar para o telemóvel ou para o interior da embarcação.
5. Pulsos de acupressão
As pulseiras de acupressão (Sea-Band) comprimem o ponto P6 no pulso e podem ajudar sem efeitos secundários. Úteis especialmente para grávidas ou quem não pode tomar medicação.
6. Viaja de manhã cedo
As primeiras saídas do dia têm geralmente condições de mar mais favoráveis. O vento tende a aumentar ao longo do dia.
7. Verifica as condições antes de partir
A BerlengaTur acompanha as previsões meteorológicas e só parte em condições seguras. Em dias com mar muito agitado, as viagens são canceladas e o valor pago devolvido na totalidade.
E se me sentir mal durante a travessia?
Se começares a sentir náuseas durante a viagem, sai para o exterior, senta-te, fixa o horizonte e respira devagar. Pede ajuda à tripulação — estão habituados e têm sacos disponíveis. A travessia é curta: em poucos minutos chegas à Berlenga e o enjoo desaparece assim que pisas terra.
Vale mesmo a pena? Sim.
A grande maioria dos visitantes — incluindo muitos que estavam com receio — chega à Berlenga maravilhada e esquece completamente a preocupação com o enjoo. A ilha é extraordinária: grutas marinhas, água cristalina, uma fortaleza do século XVII e fauna única numa Reserva da Biosfera UNESCO.
A travessia é a única parte “desafiante” e dura menos de 40 minutos. O que encontras do outro lado compensa largamente.
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Escolhe o pack que melhor se adapta ao que queres fazer na ilha:
- Pack 1 – Ida e Volta: o mais rápido, ideal se tens algum receio
- Pack 2 – Grutas + Ferry: inclui a visita às grutas de barco de fundo de vidro
- Pack 4 – Snorkeling + Grutas + Ferry: a experiência completa
Planeie a sua visita: consulte o guia completo da ilha das Berlengas, conheça o catamarã que faz a travessia, veja os preços e bilhetes, experimente o snorkeling na Berlenga.
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